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  쥐젖 뜯으면 문제되는 이유는 뭘까요 ? 쥐젖 뜯으면 문제되나? 쥐젖은 피부 표면에 둥글고 오돌토돌하게 올라온 피부병변으로, 흔히 노인에게 많이 나타난다. 쥐젖은 바이러스 감염에 의해 발생하는 것으로 알려져 있으며, 전염성이 있어 가족이나 친구와 밀접한 접촉을 통해 옮을 수 있다. 쥐젖을 뜯으면 문제되는 이유 쥐젖을 뜯으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있다. 염증 : 쥐젖을 뜯으면 피부가 손상되어 염증이 발생할 수 있다. 염증이 심해지면 통증, 가려움증, 화농 등이 나타날 수 있다. 색소침착 : 쥐젖을 뜯으면 흉터가 남을 수 있다. 흉터가 남으면 색소침착이 발생하여 쥐젖이 있던 자리가 더 검게 보일 수 있다. 재발 : 쥐젖을 뜯어내더라도 뿌리까지 제거하지 않으면 재발할 수 있다. 쥐젖을 제거하는 방법 쥐젖을 제거하는 방법에는 다음과 같은 것들.. 건강생활정보 2024. 1. 9.

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  환절기 비염 치료가 필요하다면 어떻게 되나요 ? 환절기 비염 치료 방법 환절기 비염은 알레르기성 비염의 일종으로, 꽃가루나 집먼지 진드기, 동물의 털과 같은 알레르겐에 의해 코 점막이 과민 반응을 일으켜 나타나는 질환입니다. 환절기 비염의 대표적인 증상으로는 코막힘, 콧물, 재채기, 눈 가려움증 등이 있습니다. 환절기 비염 치료는 크게 약물치료와 비약물치료로 나눌 수 있습니다. 약물치료 약물치료는 환절기 비염의 가장 일반적인 치료 방법입니다. 약물치료에는 다음과 같은 방법이 있습니다. 항히스타민제 : 알레르기 반응을 일으키는 히스타민의 작용을 억제하여 증상을 완화합니다. 비강 분무 스테로이드 : 콧속의 염증을 완화하여 증상을 완화합니다. 항콜린제 : 콧속의 점액 분비를 줄여 코막힘을 완화합니다. 비약물치료 비약물치료는 약물치료와 함께 병행하여 증상을 .. 건강생활정보 2024. 1. 9.

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  몸에 단백질이 부족해서, 단백질 많은 반찬은 어떻게 될까? 단백질 많은 반찬, 건강과 맛을 잡아라 단백질은 우리 몸을 구성하는 주요 성분으로, 근육 생성, 세포 재생, 신진대사 등에 중요한 역할을 합니다. 따라서 건강을 위해 충분한 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 단백질은 육류, 생선, 두부, 계란, 유제품 등 다양한 음식에 함유되어 있습니다. 그 중에서도 반찬으로 즐겨 먹는 음식 중에는 단백질 함량이 높은 종류가 많습니다. 육류 육류는 단백질 함량이 가장 높은 음식 중 하나입니다. 100g당 20~25g의 단백질을 함유하고 있습니다. 특히 소고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기 등은 단백질 함량이 높으며, 다양한 조리법으로 즐길 수 있습니다. 생선 생선은 육류와 함께 단백질 함량이 높은 음식입니다. 100g당 15~25g의 단백질을 함유하고 있습니다. 특히 .. 건강생활정보 2024. 1. 8.

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  헬리코박터균에 나쁜음식이란 ? 이렇게 되는걸까요 ? 헬리코박터균에 나쁜 음식 1. 맵고 짠 음식 맵고 짠 음식은 위 점막을 자극하여 위염이나 위궤양을 유발할 수 있습니다. 헬리코박터균은 위염이나 위궤양을 일으키는 주요 원인으로 알려져 있으므로, 맵고 짠 음식은 헬리코박터균 감염이 있는 경우 피해야 합니다. "평소에 맵고 짠 음식을 좋아했는데, 헬리코박터균 감염 이후에는 맵거나 짠 음식을 먹으면 속이 쓰리고 아팠어요. 그래서 맵고 짠 음식을 줄이려고 노력하고 있는데, 생각보다 쉽지 않네요." (30대 남성) 2. 탄 음식 탄 음식은 위 점막에 손상을 줄 수 있는 헤테로사이클릭아민과 벤조피렌이라는 발암물질을 생성합니다. 헬리코박터균은 위암의 주요 원인으로 알려져 있으므로, 탄 음식은 헬리코박터균 감염이 있는 경우 피해야 합니다. "고기나 생선을 구울 때 잘 .. 건강생활정보 2024. 1. 8.

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  과민성 대장증후군 간단 치료법이란 ? 어떻게 되는 것일까 ? 과민성 대장증후군 간단 치료법 1. 식생활 개선 과민성 대장증후군의 가장 중요한 치료법은 식생활 개선입니다. 과민성 대장증후군을 유발할 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 대표적인 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 술, 담배, 카페인 자극적인 음식, 기름진 음식 과일이나 채소 중에서 섬유질이 많은 것들(파프리카, 양배추, 사과, 바나나 등) 유제품(우유, 치즈, 요구르트 등) 식생활 개선을 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사를 하되, 너무 배부르지 않게 먹는다. 식이섬유를 충분히 섭취하지만, 과도하게 섭취하지 않는다. 유제품을 피하거나, 유당불내증이 있는 경우 저지방 또는 무지방 유제품을 섭취한다. 과일이나 채소 중에서 섬유질이 적은 것들(멜론, 수박, 토마토,.. 건강생활정보 2024. 1. 8.

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  30대 위 내시경 비용이 이렇게 되는건가요 ? 30대 위 내시경 비용 위 내시경 검사란? 위 내시경 검사는 위와 식도의 내부를 관찰하기 위해 내시경을 이용하는 검사입니다. 내시경은 약 1cm 정도의 가느다란 관으로, 카메라가 부착되어 있습니다. 내시경을 입이나 코를 통해 삽입하여 위와 식도의 내부를 관찰합니다. 위 내시경 검사의 목적 위암, 식도암, 위궤양, 위염 등의 질환을 진단하기 위한 목적으로 사용됩니다. 또한, 위장관 출혈, 위장관 협착, 위장관 이물 등의 질환을 진단하거나 치료하기 위한 목적으로 사용되기도 합니다. 위 내시경 검사의 비용 위 내시경 검사의 비용은 병원마다 차이가 있습니다. 일반적으로, 공공병원에서 위 내시경 검사를 받는 경우 10만 원 내외의 비용이 발생합니다. 민간병원에서 위 내시경 검사를 받는 경우 20만 원 내외의 비용.. 건강생활정보 2024. 1. 5.

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  폐에 좋은 차는 어떻게 되나요 ? 알아보자 폐에 좋은 차 폐는 우리 몸에서 산소를 공급하고, 이산화탄소를 배출하는 중요한 역할을 합니다. 하지만, 미세먼지, 흡연, 과로, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 폐 건강이 나빠질 수 있습니다. 폐 건강을 지키기 위해서는 평소에 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 하는 것이 중요하지만, 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 폐에 좋은 차의 종류 도라지차 도라지는 폐를 튼튼하게 하고, 염증을 완화하는 효능이 있습니다. 도라지차를 끓일 때는 도라지 20g을 물 2L에 넣고 10분 정도 끓여줍니다. 도라지차는 달짝지근한 맛이 나며, 따뜻하게 마시면 더욱 좋습니다. 실제 리뷰: "기침이 심할 때 도라지차를 마시면 기침이 멎는 것 같아요. 목이 따뜻해지는 느낌이 좋아요." 생강차 생강은 폐의 혈액 순환을 촉진.. 건강생활정보 2024. 1. 5.

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  저온화상 치료 기간이 이런 이유는 뭘까요 ? 저온화상 치료 기간 1. 초기 치료 저온화상이 발생하면 가장 먼저 해야 할 일은 화상 부위를 찬물로 식히는 것입니다. 찬물은 화상을 입은 부위의 열을 식히고, 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 찬물은 화상 부위에 직접 뿌리거나, 찬물에 적신 거즈나 수건으로 덮어줍니다. 찬물로 식히는 시간은 화상 부위의 정도에 따라 다르지만, 일반적으로 15~20분 정도가 적당합니다. 2. 병원 치료 저온화상이 심한 경우에는 병원에서 치료를 받아야 합니다. 병원에서는 화상 부위를 소독하고, 드레싱을 해줍니다. 또한, 통증 완화제나 항생제 등을 처방하기도 합니다. 3. 재생 치료 저온화상이 치유되면, 화상 부위에 새로운 피부가 생겨납니다. 이 과정을 재생이라고 합니다. 재생은 화상 부위의 정도와 크기에 따라 다르지만, 일.. 건강생활정보 2024. 1. 5.

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  당뇨 증상 소변이 문제가 있을까요 ? 당뇨병 증상, 소변으로 알아보는 방법 당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 속 포도당의 농도가 높은 상태를 말합니다. 포도당은 우리 몸의 에너지를 만드는 데 필요한 영양소이지만, 혈액 속 포도당이 너무 높아지면 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병의 증상 당뇨병의 대표적인 증상은 다뇨, 다식, 다음, 체중 감소입니다. 다뇨는 소변량이 많아져 하루에 8~10회 이상 소변을 보는 경우를 말합니다. 다식은 평소보다 더 많이 먹어도 허기지거나 배가 고파지는 경우를 말합니다. 다음은 갈증이 심해져 평소보다 더 자주 물을 마시는 경우를 말합니다. 체중 감소는 당뇨병으로 인해 에너지가 소모되어 체중이 줄어드는 경우를 말합니다. 소변으로 알아보는 당뇨병 당뇨병의 초기에는 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다. 따라서.. 건강생활정보 2024. 1. 4.

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  코세척 자주하면 이것도 문제가 되는걸까요 ? 건강생활정보 2024. 1. 4.

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  설사 없는 장염이란 뭘까요 ? 이런것도 있나요 ? 설사 없는 장염, 어떤 질환일까? 흔히 장염이라고 하면 복통, 설사, 구토 등의 증상을 떠올리게 됩니다. 하지만 장염의 증상은 이러한 것들로만 국한되지 않습니다. 설사가 없는 장염도 존재하며, 이 경우 다른 질환으로 오인되거나 증상이 심해져서 병원을 찾는 경우도 있습니다. 설사 없는 장염의 원인 설사 없는 장염은 크게 세 가지 원인으로 나눌 수 있습니다. 바이러스 감염 설사 없는 장염의 가장 흔한 원인은 바이러스 감염입니다. 노로바이러스, 로타바이러스, 아데노바이러스 등이 대표적인 바이러스로, 손을 씻지 않고 음식을 먹거나, 오염된 물이나 음식을 섭취하는 등의 경로로 감염될 수 있습니다. 세균 감염 세균 감염으로 인한 설사 없는 장염은 덜 흔하지만, 증상이 심하고 회복이 더디는 경우가 많습니다. 살모넬라.. 건강생활정보 2024. 1. 4.

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  인공눈물 재사용 하면 안된다고하더라구요 왜그럴까요 ? 인공눈물 재사용, 절대 하면 안 되는 이유 일회용 인공눈물 개봉 후 1회만 사용해야 하는 이유 일회용 인공눈물은 방부제가 들어있지 않아 유통기한이 없기 때문에 여러 번 사용하면 제품 안에 바이러스, 곰팡이, 박테리아 등의 미생물이 증가해 2차 감염이 발생할 수 있다. 점안제를 사용할 때 눈썹이나 눈꺼풀, 용기 끝에 손이 닿으면 액이 오염돼 손에 있던 세균이 개봉된 점안제로 이동한다. 따라서 일회용 점안제는 개봉 후 즉시 한쪽 또는 양쪽 눈에 1회만 사용하고 남은 액과 용기는 바로 버려야 한다. 다회용 인공눈물의 경우에도 하루 6회 이상 사용하지 않는 것이 좋다. 다회용 인공눈물은 방부제가 포함돼 있어 최대 한 달 정도 사용할 수 있지만, 하루 6회 이상 점안하면 '벤잘코늄'이라는 방부제 성분이 각막세포 .. 건강생활정보 2024. 1. 3.